上火的症狀/降火氣

1、咽喉脹痛

水能潤喉,咽喉脹痛者應該多喝溫水。常吃生梨能防治咽喉脹痛和唇舌生瘡;用醋參加適量的水漱口,可減輕癥狀;飲橘皮糖茶、喝蜂蜜茶能緩解喉干嗓啞。

2、鼻塞難通

如左鼻孔不通,可右側卧位,右手撐住右後頸,掌根接近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方擴展,伸得越遠越好。如右側鼻塞,動作相反做就好。兩邊一同鼻塞,可先後輪換動作醫治。或許用大蒜水沾鼻,也是有相同的效果。

3、肺火

首要體現為咽疼音啞、乾咳無痰、痰中帶血、潮熱盜汗等。吃豬肝能夠降火氣癥狀。

4、嘴裡長泡

這是由於內熱引起的,可切幾片生薑進口咀嚼,水泡將回漸漸消除。

5、嘴唇乾裂

可喝黃瓜獼猴桃汁,黃瓜性甘涼,能能清熱解毒,可醫治內熱、咽喉脹痛。而獼猴桃性甘酸寒,能入腎和胃經,功用解熱止渴,所以兩種合用能潤口唇。

6、鼻子出血

能夠多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、等清熱降火的食物。性冷的食物,如蘿蔔、蓮子、松花蛋等也可降火氣

降火氣 

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