口臭

口臭怎麼去除小竅門偏方

消除口臭十法  
1.養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。 
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。 
3.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。 
4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 
5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。 
6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。 
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭。 
9.每次就餐前,做十餘次深呼吸,有助於避免產生口臭。 
10.在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
 
防治
口腔內產生臭味的原因大致有以下幾種:
 
1、口腔中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附著在這些病變部位,經過口腔中細菌作用,食物殘渣發酵後會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療後,口臭就會消失。
 
2、口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。 

3、口腔中發生了急性炎症,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治癒,炎症消退後口臭也就消失了。 

4、牙周組織產生生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生,做到早晚(睡前)刷牙飯後漱口,消除口腔內的食物殘渣,就可防止口臭的發生。 

5、消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出,這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治癒就會消除日臭。 

口臭

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *