便秘

女人更應該當心便秘

辦公室女人經常受著便秘的困擾,長此以往不僅使得人面色灰暗、精神不振,還會生出習慣性便秘、乳腺癌、高血壓等病症。

女人便秘的4種常見類型

要想解決便秘困擾就要先弄清導致便秘的原因,事實上很多的便秘問題都是因為腸道蠕動反常引起的,腸道自身沒有器質性問題。

1、單純性便秘 因為外出遊覽等日子規則發生變化而引起的一時便秘。一旦日子康復正常癥狀就會自行消失。

2、遲緩性便秘 大腸鬆懈,送便能力差引起的便秘。體弱、運動不足的女人便秘者大多屬於這個類型。

3、習慣性便秘。因為嫌外面的廁所臟或朝晨時間緊迫,有便感時也忍著,致使直腸里再有了大便時感覺神經卻愚鈍了。這種不規則的排便造成習慣性的便秘

4、痙攣性便秘。便秘和腹瀉交替呈現。工作過度和精神緊張是底子誘因,神經質的人最易如此。

女人便秘的害處

害處 影響美容

雖然便秘不是什麼大病,但它的損害是不行忽視的。首先,女人便秘,影響美容。便秘會增加體內毒素,導致機體推陳出新紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而呈現皮膚色素冷靜、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾,併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。

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