您真的便秘了嗎?什麼樣的情況才叫便秘呢

便秘是人們最常見的一個消化道的癥狀。據不完全統計約有50%的人曾有過便秘,尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高,許多人為此而苦楚萬分。

一般以為正常人由攝入食物,經消化與吸收到構成糞便排出體外約需求24~48小時,若超越48小時即可視為便秘。但隨食物成分不同,各人的飲食及排便習氣不同,間隔時刻可有很大差異。一般每日一次,起床後或早飯後排便。有人習氣於2~3天排便一次,有人4~5天乃至更長時刻排便一次,卻不感覺排便困難,排便後有舒適與愉快的感覺。因而,不能只按排便次數多少來斷定便秘,應按各人的排便習氣來斷定。只需排出通暢,無苦楚,就不能算是便秘。

便秘是指排便不順利的狀態,包含糞便枯燥排出不暢和糞便不幹也難以排出兩種情況。當排便間隔延伸,伴有大便枯燥硬結,排出困難,排便後有便意不盡感或不適感,腹部脹滿,肛門墜脹、苦楚,食欲不振,頭昏乏力等苦楚癥狀時,才幹稱為便秘。排便有上述苦楚癥狀,即使糞便不幹,每日排便一次或數次,也應列為便秘

因而,現代便秘的概念是:便秘是多種疾病的一個癥狀,一般表現為:大便量太少、太硬、排出太困難,兼并一些特別癥狀,如長時刻用力排便、直腸脹感、排便不盡感,乃至需用手法幫助排便,7天內排便少於2次或長時間無便意等。

便秘 

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