口臭

醫治口臭的三個關鍵

關鍵一、找到病因

在去除願發病的同時,口臭也就隨之消退。而在引起口臭的原因中,90%是由於口腔疾患所引起。因此口腔疾病的醫治及清潔在口臭的防治中尤顯重要。

提醒:不要忽視口臭鼻臭背後的疾病如齲齒、牙周炎、壞死性齦炎、口腔菌群失調、唾液排泄過少等有必要去口腔科醫治。

關鍵二、剷除牙面上的污物

可通過口腔醫生進行潔齒(洗牙),剷除牙結石、食物殘渣及軟垢等,不給細菌繁殖創造條件,最好每年潔治兩次。此外,仔細刷牙是維護口腔衛生的簡略且重要的措施。每日最少刷牙兩次。口臭尤其是晚上睡覺前要仔細地細刷,刷牙能削減口腔微生物達60%左右,如果不刷牙只漱口僅能削減l5%,可見刷牙的重要性。

別的,仔細漱口也可消除食物殘存氣味:將水含在口中,用舌擠水,鼓腮含漱,多漱幾回可除味,如仍有食物味,可將幾片綠茶葉放住口中咀嚼後再漱口,茶葉中的葉綠素可去除口臭。對於佩戴假牙的患者,於每次飯後應取下清潔,並於睡前刷乾淨後泡如水中。需求指出的是,嚼口香糖替代不了刷牙,還有,千萬不要這樣刷牙。

關鍵三、養成傑出的生活習慣

口臭的預防是非常重要的。

養成傑出的生活習慣

比如傑出的口腔衛生習慣,應做到飯後漱口,早晚刷牙,每年洗牙。

社交活動前,禁食蔥、蒜等刺激性食物,避免給自己的社交帶來不便。

口臭

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