消化不良會不會影響生命?

日常日子中很多都會偶然的呈現消化不良的現象,假如一再的呈現消化不良的現象,就要引起注重了,消化不良的損害是非常大的,它會導致人體的營養不良,很多的消化不良男性患者想要了解消化不良的損害有哪些。

很多人都會或多或少的呈現過消化不良的現象,可是假如一再呈現消化不良就要及早的到正規的內科醫院進行相應的查看,查明原因針對性的醫治。長期消化不良會導致腹瀉呈現,由於男性患者腸內的平衡被打亂,因而,腹瀉也算是一種維護機制,這樣能夠把體內的毒素排出,可是假如過早服用止瀉藥就不可取了,這樣做帶來梗阻。

消化不良還會引起呈現腹痛,肚子里堆積的東西過多,就很容易導致腸道蠕動呈現異常,從而導致腹痛、吐逆,嚴峻的話,即使是服藥醫治也不管用,需要到醫院進一步查看和醫治。假如平時吃太多油炸的、油膩的、生冷的、辣的食物就會導致這些食物堆積在一起,使得呈現便秘,便秘又會使毒素堆積,從而構成惡性循環,損害自身的健康。

溫馨提示:消化不良並不會影響生命,可是男性在日常日子中應當合理的安排自己的飲食,這樣能夠有效的遠離消化不良的現象呈現,假如呈現了消化不良及早的進行查看和醫治。

消化不良 

具有清熱降火氣作用的食物有哪些?

具有清熱降火氣作用的食物種類較多,一般針對上火時不同徵兆可分下列幾類:

(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火徵兆。

(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,能夠寒涼之性化熱降火,多用於實火症。

(3)利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火徵兆。

(4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等徵兆。

(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的狀況。

(6)甘溫除熱降火氣類:如黨參、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。

(7)滋陰降火氣類:如王八、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

(8)補臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因臟腑衰弱、陽氣不舉所致的各種虛火徵兆。

進行上火食療時,應當留意遵循下列一般原則:

(1)飲食種類要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食物為主,副食菜肴以蒸燉煮燒的種類為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。

(2)多攝入水分,以彌補機體上火發熱時水分的損失,並可促進新陳代謝降火氣,生津利尿,加速毒素的分泌和熱量的發出。

(3)不吃辛辣燥熱的食物,如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加劇病況。

(4)實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

(5)虛火者應留意彌補銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。

(6)要重視「辯證施食」,分析上火虛實,有針對地進行食療,選擇清熱降火氣的食物。 如果不分實火仍是虛火,一概而論,則往往得不到好的作用,有時乃至還會加劇病況,「火上燒油」。這就是一些患者不留意辯證施食,盲目自診自療而作用欠安的原因地點。

降火氣

口乾舌燥的原因究竟有哪些?

口乾舌燥,最或許跟身體內部脫水以及唾液減罕見關。例如劇烈運動後、患病發燒或是吃壞東西腹瀉,都或許形成身體脫水;或是吃了過鹹的食物也會形成身體暫時性的水分缺少,以至於覺得口渴、燥熱。別的像是糖尿病、尿崩症等內排泄疾病引起的多尿症,或者有服用利尿劑,也都或許形成身體的脫水。

再者,口腔唾液減少也是會讓人口乾的原因之一,唾液缺少時,咀嚼、吞嚥都會變得困難,口腔還會有灼熱感,嘴唇缺水就會乾裂,甚至伴隨口乾喉嚨痛的症狀。這或許跟內排泄或外排泄疾病,或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。

別的,生活壓力大、精力簡單緊張焦慮的人,或是服用某些會按捺副交感神經的藥物,也都會形成唾液排泄減少,也有不少患者是因為鼻過敏或是睡眠時簡單鼻塞,習慣用嘴巴呼吸,導致早上起床口乾舌燥。

解決方案:

1、日常多飲水。飲水的辦法宜採取屢次飲用為佳,每次應須少數。同時每日常漱口數次,可選用中藥麥冬30克,桔梗20克,甘草6克,開水浸泡後當茶飲或漱口。

2、在平時應多吃新鮮蔬菜與生果。由於新鮮蔬菜及生果不僅含有很多維生素和水分,還含有豐厚的粗纖維,須經充沛咀嚼方能下咽,而咀嚼的過程中可以有效影響唾液腺排泄。此外,可經常吃含酸味生果更為適宜,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

3、每日飲食乾和稀要結合食用,而且盡量多喝一些湯,同時注意不宜過咸。

口乾 

緩解便秘的食物

花菜:花菜又名椰菜花,由於它不僅有高達90%的含水量,而且所含的熱量較低,是一種讓你填飽肚子而不會使你發胖的健康食物,所以是深受瘦身MM歡迎的一種蔬菜。另外,從中藥角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便秘的成效。

竹筍:竹筍所含的脂肪和澱粉都很低,屬天然的低脂、低熱量食物,民間有種說法:「吃一餐筍要刮三天油。」這一方面闡明竹筍具有很好的瘦身效果。另外,竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特色,所以食用竹筍能促進腸道活動,幫助去積食,通便秘。

茼蒿:茼蒿中含有一種特殊香味的揮髮油,這種揮髮油不僅有助於消食開胃,增強胃口,而且茼蒿所含的粗纖維有助腸道活動,腸道活動了天然就促進積聚腸道中的廢物排出,促進便秘排便。

西蘭花:西蘭花含有非常全面且含量高的營養成分,其不僅是人們熟知的抗癌防癌的佳品,而且西蘭花是一種高纖維蔬菜,我們都知道,纖維有助於腸道活動,促進便秘排便。所以有便秘問題的MM能夠多吃西蘭花哦。

玉米:在德國一項研究中標明,玉米的營養價值和保健效果是所有主食中最高的。玉米中含有多種營養保健物質,其中維生素B6、煙酸等成分具有影響腸胃活動,加速廢物分泌的特色,關於防治便秘有甚好的效果。

便秘吃什麼生果好

牛油果:由於牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特色,所以關於牛油果的美稱有很多,如「森林黃油」、「糧食生果」、「貧者之奶油」等,可見牛油果的優點多多。此外,由於纖維含量極高,牛油果也是醫治便秘的良果。

蘋果:蘋果1-2個,每日早晚空腹服用,帶皮吃,連服數日,主治熱秘。

香蕉:香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱秘者。

柑桔:柑桔含豐富的纖維素及多種營養素,能促進胃腸活動和消化,又降血脂、降血壓。適量食用有必定效果。

梨:梨有潤腸通便,利尿降壓效果。可適量食用,防止便秘。更適宜於高血壓便秘者。

便秘

慢性便秘都有些什麼類型?

生活之中很多人都有便秘的問題,並且很多人都是慢性便秘,這些人往往都有排便困難,糞便乾結,還有就是1周左右才排便一次,並且這些人排便時時候還有出現左腹痙攣性痛與下墜感等,下面首要介紹一下慢性便秘都有些什麼類型呢?

原發性便秘:是指無器質性疾病存在而引起的便秘,功用性便秘、單純性便秘和特發性便秘均屬原發性便秘。

繼發性便秘:但凡在患有器質性病變或疾病的基礎上出現的便秘,就稱為繼發性便秘,又叫做癥狀性便秘

頑固性便秘:是因為先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾病。

習慣性便秘:是指長時間的、緩慢功用性便秘,多發於老年。

痙攣性便秘:歸於功用性便秘,是因為結腸運動過於激烈,引起結腸痙攣,腸腔過於狹窄,使大便無法經過而致的便秘,又稱為腸道易激綜合征。

瀉藥性便秘:長時間服用瀉藥,對結腸平滑肌神經細胞的損傷,從而引起結腸對腸內容物影響的反響性下降,使結腸運動功用紊亂,而發生便秘

總之,便秘首要就是能夠分為這些類型,其實關於便秘的治療,也是需要依據不同的類型,採納不同的治療辦法,這關於恢復才是會有效果的,除此之外,便秘患者在生活之中一定要注意飲食清淡,多喝水,從而做好便秘的預防工作。

便秘 

口乾口苦是什麼原因?

呈現口乾口苦的原因,信任很多人都想知道吧。那下面咱們就一同來看一下吧。

1.口腔疾病

很多人呈現口乾口苦的原因大多數都是因為口腔疾病所引起的。假如導致口乾口苦的疾病得不到醫治,就會呈現口乾口苦的狀況。

2.緩慢肺病

還有就是一些患有緩慢肺病的患者,也會因為病症而導致呈現口乾口苦的狀況呈現。

還有像肺氣腫、緩慢支氣管炎等,這些病症都會呈現口苦的狀況,特別是一些上了年紀的老年人,因為他們的肺功用一般較差,機體缺氧嚴峻,因而經常會無意識的進行張口的代償性呼吸。

假如進行醫治緩慢肺病的話,就會使張口呼吸的狀況有所改善,一起口乾口苦的癥狀也會隨著緩解。

3.維生素B2缺少

假如人體中缺少某些營養的話同樣會導致口乾的狀況呈現,比方像缺少維生素b2的狀況下,就會導致口乾的狀況呈現。除此之外還會呈現口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍的狀況,因而這個時分及時的彌補維生素b2十分的重要。

或許還可以經過食療的方法來緩解,比方飲用蓮子芯水,它可有用的防治口乾舌燥,將蓮子芯用開水沏,每日代茶飲便可有用的醫治口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢等病症。

面臨口乾口苦是什麼原因的問題時,要注意是否是因為缺少維生素b2所導致,假如是的話則應該在醫師的指導下服藥醫治。

4.患有癌症

關於一些長時間口乾的老年人而言,最好是可以進行進一步的查看,因為一些癌症同樣會呈現口乾的狀況。除此之外還有一些患有糖尿病的老年人,因為糖尿病會導致津液排泄減退,這個時分就很簡單感覺到口乾的狀況。

特別是在夜間口乾的請款愈加的顯著,這個時分無妨將拘杞子洗凈備用,需求時取一粒含在舌心上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液。

5.膽囊功用差

患有膽囊疾病的患者同樣會呈現口乾口苦的狀況,因而在口乾口苦是什麼原因的問題上,膽囊方面的疾病要素也要多了解。特別是一些膽囊疾病比方像膽囊炎、膽石症等,口乾口苦的狀況愈加的顯著。

除此之外還有一種就是胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,然後導致口苦的狀況呈現。

口乾

降火氣的生果有哪些?

  ●西瓜:味甘性寒,有清熱解暑降火氣,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功用,首要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。  

  ●甘蔗:味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功用,常用於熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。  

  ●橄欖:味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,降火氣解毒功用。首要用於咽喉脹痛,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。 

  ●荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功用,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。防備流腦,高血壓,可輔助治療緩慢咳嗽、吐濃痰。  

  ●蘋果:味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可下降膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌效果。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。  

  ●梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功用,常用於熱病津傷,煩渴消渴,降火氣熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。  

  ●橙子:味甘性平,具有舒肝,行氣止痛效果。首要用於行厥陰滯寒之氣,以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。  

  ●柑桔:性涼味甘酸,開胃健脾,生津止渴,有通便效果。多食生痰化火。  

  ●獼猴桃:能削減白內障,能使人不得白血病。  

  ●枇杷:利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴降火氣效果。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。  

  ●柿子:味甘澀性寒,潤肺止咳,降火氣清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。

  

降火氣

了解一下熬夜便秘怎麼辦?

關於便秘來說,很多的人並不想選用藥物醫治,可是還想改進便秘的癥狀。今天,咱們專家來給咱們介紹一下日常調養辦法,對預防和減緩便秘有很好的效果。下面就是咱們專家介紹的熬夜便秘怎麼辦的辦法。

1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或參加少數食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於便秘排便。

2)要養成大便的衛生習氣。每天晨起或早飯後或睡前準時解大便,屆時不論有無便意都要準時去廁所。只需長時間堅持,便秘會養成準時大便的習氣。

3)平常要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮生果。要鼓舞適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的效果。

4)堅持體育鍛煉能改進胃腸的活動,進步腹部和會陰部肌肉的肌力,然後有利於保持大便曉暢

5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或運用開塞露,甘油灌腸等。

便秘

消化不良吃什麼?

1、飯後吃菠蘿

菠蘿是一種含有蛋白酶的生果,這種蛋白酶很簡單被人體所吸收,並且能夠到達協助咱們消化的作用,所以說消化不良的人群多吃菠蘿是很有好處的。不過菠蘿也不合適空腹的時分直接吃,這樣裡邊的蛋白酶或許會形成咱們的腸胃不適。所以在飯後吃菠蘿是比較好的,便秘人群也很合適吃哦。

2、晚上吃柿子

不少人都喜歡吃柿子,柿子滋味甜美,並且還能夠協助下火。可是在吃柿子的時分要注意挑選時刻,白糖最好不要吃,在晚上晚飯之後吃柿子比較好,這樣不會導致消化不良

3、餐前吃香蕉、紅棗

香蕉含有很高的鉀,對心臟和肌肉的功用有利,一起香蕉能夠輔佐治療便秘、小兒腹瀉等,合適餐前食用。紅棗含有很多維生素C,故有「天然維生素C丸」之美稱,餐前食用為好。可是胃痛腹脹,消化不良的人要忌食。

4、早飯後吃西柚

西柚是孕期婦女首選的生果,果肉含有天然葉酸,不但對前期妊娠非常重要,在整個懷孕期也相同必不可少。並且西柚含有豐富的果膠成分,可下降低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動脈血管壁的危害,維護血管功用,防備心臟病。但由於其間酸類物質含量較多,因而最好在飯後運用,特別是早飯後,能夠敏捷使大腦清醒,有利於提神。

5、早上不宜吃山楂

山楂無論是鮮果仍是其製品,均有散淤消積消化不良、化痰解毒、防暑降溫、增進胃口等成效。可是空腹食用或者是脾胃虛弱者,不能夠在朝晨進食,胃炎和胃酸過多者要少食。

6、燒烤後吃梨

查詢發現,進食煎烤食物後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食物通過煙熏火燎,發作較多的苯並芘等致癌物,而梨特別是梨汁含有的抗癌物豐富,能夠消除或掃除致癌物,在一定程度上維護胃腸免受癌症之害。

7、吃蟹後喝生薑紅糖水

從中醫視點看,蟹肉對脾胃虛寒的人,特別是緩慢胃炎患者,或許引起胃痛、腹瀉、嘔吐消化不良等癥狀。應對之策就是進食蟹肉後喝一杯生薑紅糖水。生薑性溫熱,能增強和加速血液循環,影響胃液排泄,正好與性寒的蟹肉相補;紅糖與生薑一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者調配,暖胃作用更佳。

8、油膩多別忘吃核桃

假如餐桌上油膩食物較多,餐後吃一個核桃大有裨益。憑藉核桃中的特別氨基酸,削減高脂肪對動脈血管的危害,堅持動脈的柔軟與生機,避免硬化。特別可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌,不管你的膽固醇水平如何高,核桃仁都能協助堅持動脈的柔柔和彈性。

消化不良 

便秘有哪些癥狀

1、便意少,便次也少

此類便秘可見於慢經過型和出口梗阻型便秘。前者是因為經過緩慢,使便次和便意均少,但距離一守時刻仍能呈現便意,糞便常干硬,用力排便有助於排出糞便。而後者常常是感覺閾值增高,不易引起便意。

因此,便秘便次少,而糞便不一定干硬。對這些患者可試用膨鬆劑或滲透劑,添加糞便含水量,添加軟度和體積,影響結腸蠕動,也能添加對直腸粘膜的影響,同時應守時排便。

2、排便困難,吃力

突出表現為糞便排出反常困難,也見於兩種狀況,以出口梗阻性便秘更為多見。患者力排時,肛門外括約肌呈現矛盾性收縮,以致排便困難。這種類型的便次不一定少,但費時吃力。如伴有腹肌收縮無力,則愈加重排便難度。

還有一種狀況是因為經過緩慢,糞便內水分過多被吸收,糞便乾結,尤其是長時刻不排便,使干硬的糞便排出反常困難,可發作糞便嵌塞。這類便秘也可試用膨鬆劑或滲透劑,使糞便變軟,便於排出,有時需結合灌腸醫治。如糞便軟化後依然難以排出時,則提示為出口梗阻性便秘。這一類患者需求輔導排便方式,必要時進行生物反饋醫治。

3、排便不暢

常有肛門直腸內阻塞感,排便不暢。雖常常有便意,便次不少,即便吃力也無濟於事,難有暢通的排便。可伴有肛門直腸影響癥狀,如下墜、不適等。此類患者常有感覺閾值降低,直腸感覺高敏,或伴有直腸內解剖,如直腸內套疊以及內痔等。

個別病例的直腸感覺閾值升高,也呈現類似癥狀,可能與合并肛門直腸部分解剖改變有關。這部分患者的醫治需求提高感覺閾值,減少排便次數,醫治肛門直腸部分病變,如痔源性便秘的部分處理。

便秘