患上便秘會有什麼臨床表現

便秘可分為由腸功用低下導致的習慣性便秘和由緩慢疾病引發的緩慢預兆性便秘。緩慢預兆性便秘,首要由腹部臟器緩慢疾病引發的便秘。如大腸壁外突、構成袋狀結構的大腸憩室症,儘管不會痛苦,但卻會克制腸的活動,導致便秘

在日子傍邊,便秘已經成為了常見的病症,由於對人們身體的影響很大,很簡單導致人們臉色欠好,首要是由於體內毒素沒有排出。而關於便秘的出現,對症醫治是十分要害的,通常在出現便秘之後,及時的了解癥狀是十分重要的。下面請看出現便秘會有哪些癥狀。

便秘的癥狀:

一、急性器質性便秘

首要由胃腸急性疾病導致的便秘,代表性的疾病包括腸梗阻、腸改動等。其特徵是會隨同劇烈的痛苦、吐逆等癥狀。由於是臟器的反常所構成的,所以稱之為器質性便秘,必須儘快去醫院診治。長期無法發生便意的緩慢病。

便秘的癥狀便秘可分為由腸功用低下導致的習慣性便秘和由緩慢疾病引發的緩慢預兆性便秘。緩慢預兆性便秘,首要由腹部臟器緩慢疾病引發的便秘。如大腸壁外突、構成袋狀結構的大腸憩室症,儘管不會痛苦,但卻會克制腸的活動,導致便秘。

習慣性便秘又可依其原因,分為平緩性便秘、直腸性便秘和痙攣性便秘三種。習慣性便秘源於腸部運動的紊亂

二、直腸性便秘

便秘都分為哪些品種?直腸性便秘持續克制便意時有痔瘡等肛門疾病者晚年首要原由於直腸的知覺麻痹或排便所需的肌肉有問題,有時候也會和平緩性便秘一同發生。

三、暫時性單純便秘

指往常排便順利的人,出現暫時性便秘的情形。通常發生於不吃早餐、攝食量過少、偏食等人群。此外,作業繁忙、水分汲取缺乏、日子環境變化、焦慮、月經、妊娠等,也都是便秘的原因。只需將上述原因掃除,馬上就會康復正常。

上述三點就是不同類型的便秘會出現的癥狀,期望可以幫到我們。其他溫馨提示:便秘歸於一種消化系統的癥狀,大多數是指由於種種要素構成的大便次數有所削減以及大便乾燥難解的情況,若想防止,應該從飲食上下手。

便秘

消化不良吃什麼水果?

消化不良是無法避免的,食物不潔凈,或者是吃了過多的欠好消化的食物,就會引起消化不良使腸胃不舒服。假如情況不嚴峻就不要總是吃藥,盡量自己想辦法經過生果來醫治,能夠吃點適宜的生果,進行緩解不適感,那消化不良吃什麼生果?

1.緩解消化不良的水果

消化不良雖然跟吃了什麼東西有很大聯繫,可是最要害的原因還是腸胃活動的不夠,腸胃不能把吃進來的食物完全消化掉,積存在腸胃裡,才會呈現消化不良的。要想經過吃生果來緩解這樣的癥狀,就要盡量選取能促進腸胃活動的生果,比方蘋果、香蕉、山楂等都是不錯的。

可是消化不良的時分,腸胃功用肯定是很弱的,假如直接吃生果可能會欠好消化,設置會加劇消化不良。能夠把生果榨汁或者打成泥狀再吃,這樣對腸胃更好,而且還能加速腸胃吸收的速度,作用也會加倍。

2.消化不良不能夠吃的生果

雖然生果對緩解消化不良很有作用,可是有的生果也是這個期間不能隨意吃的。尤其是性寒的生果會加劇消化不良的癥狀,比方西瓜、蜜柚、柿子、梨等,都是需求忌口的。這些生果都是寒性的,消化不良的時分食用會形成胃寒,加劇病情。

3. 預防消化不良

消化不良是很簡單反覆發作的,不要總是等到了發作的時分再想辦法來緩解,平常千萬要時刻留意預防。飲食尤為重要,每餐都要留意量,不要長期餓肚子,也不要常常吃的特別撐,最好是每餐都吃八分飽就能夠了。假如有時間的話,能夠常常做些湯喝,每次吃飯前先喝一口湯,是很養胃的,對預防消化不良也很有作用。

消化不良

便秘影響性生活

便秘影響著咱們的日常生活和工作,關於女人還有損咱們的美麗容顏,甚至給咱們的心思和精神上也帶來了壓力,你知道嗎,便秘還影響著夫妻生活。

便秘使夫妻生活受到嚴重影響的事例不在少數。仔細的夫妻可能體會到,在沒有便秘的時分,男性體現性慾旺盛。女人則會體驗到,當性生活達到高潮時,將感覺到陰道會呈現不同程度的收縮抽動,這時你還會感覺肛門周圍也會呈現有規則的收縮,這種收縮可以跟著性高潮的強弱起伏而加重或削弱,這都闡明女人性高潮的來臨伴跟著肛門的「運動」,而這正是恥骨尾骨肌(性愛肌)「工作」的結果。

由於恥骨尾骨肌附著恥骨與尾骨上,如同一張繃緊的「吊床」,支持著骨盆內全部器官以及會陰部的肌肉,參加收縮陰道功能,完善排便功能並促進陰道緊握性,使夫妻性生活愈加和調和健康。但假如妻子長時間患有緩慢便秘,在性生活中,必然使恥骨尾骨肌長時間處於緊張狀態甚至呈現性交痛苦現象,性生活就自然難以調和了。長時間如此,還將呈現性慾減退、性冷淡及性討厭。假如丈夫患有便秘,將導致其呈現系列性功能妨礙癥狀,如陽痿、早泄、射精無力狀態。

便秘的預防措施

1、飲食中必須有適量的纖維素。

2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。

3、主食不要過於精細,要恰當吃些粗糧。

4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,合作腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

5、進行恰當的膂力活動,加強體育鍛煉,比方仰卧屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸活動,有助於促進排便。

6、每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習氣。

7、保持心情舒暢,生活要有規則。

便秘

什麼是器質性便秘和功能性便秘

一、器質性便秘

器質性便秘是指因為腹腔內、大腸、肛門內等臟器發生器質性病變或如消化道疾病、內分泌代謝疾病、藥物及化學晶中毒、神經系統疾病等,直接或間接阻礙和影響糞便的正常經過和排出而發生的便秘

如果是沒有精神壓力,飲食日子正常,也沒有強忍便意未上廁所,找不出什麼原因,卻長年累月受到便秘困擾,就可能是器質性病變。器質性病變有兩種:一是因大便難以經過腸管引起;二是因大腸形狀反常引起。可是,最為嚴峻的是腸內癌腫堵住大便出口的狀況。所以如果是原因不明的便秘,應當去醫院檢查。

如:大腸肛門良性和惡性腫瘤,慢性炎症等所引起的腸腔狹隘變小,巨結腸症引起的直腸痙攣狹隘,手術後並發的腸粘連及不完全腸梗阻等;或腹腔內巨大腫瘤,如卵巢囊腫、子宮肌瘤,以及妊娠、腹水等壓迫了大腸,使糞便經過困難;腸粘連及不完全腸梗阻的患者,均可呈現便秘。上述狀況,便秘常常不是患者的惟一癥狀,大多數患者還會呈現原發病的體現。

患這種便秘者,有必要重視針對原發病的治療,部分便秘患者甚至需經過動手術等免除病因,否則,便秘最終不會得到解決。

二、功能性便秘

功能性便秘是指因為排便的生理機能因某些原因發生失調或紊亂,不能正常地準時把糞便排出體外,導致排便困難而構成的便秘。

功能性便秘多為日子規則變化、遊覽、搬家等日子環境改變及情緒抑鬱、精神緊張、煩惱、損傷、藥物、飲食、排便習氣不良等要素所造成的。如外出遊覽時,因為日子規則和周圍環境改變,以及勞累等要素影響,多會發生便秘,這種便秘歸於功能性便秘。單純性便秘、腸道易激綜合征均屬功能性便秘;如病程在幾年以上又無變化者,也多提示為功能性便秘。

功能性便秘者,除腸道易激綜合征外,多數為一時性便秘,都可以經過日子規則化、合理飲食、調暢情志、養成良好排便習氣以及去除其他病因等手法到達治好的目的。而患有腸道易激綜合征的患者,其發生的便秘儘管屬功能性便秘,但有必要去醫院做進一步的檢查。

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冬天口乾舌燥怎麼解決

冬天早晚氣溫變化大,又常有冷空氣侵襲,空氣中缺少水分濕潤,人們或多或少會感覺到口乾舌燥,更有甚者還會有伴有口苦、口臭加劇、口腔潰瘍、便秘等症狀。怎麼有效操控體內水分的丟失,結合飲食調理滋陰潤燥,這時就顯得尤為重要。例如,將枸杞泡水或煲湯,可生津止渴、緩解口乾;以龍眼肉、西洋參煎水服用,可改好心陰不足造成的口乾

★生理性口乾喝點蜂蜜水

冬天為什麼特別容易感覺口乾舌燥?一方面氣候變乾燥,水分蒸發過快,加劇了原先口乾症狀;另—方面,秋冬天節轉換,燥邪耗陰也易引發口乾舌燥等多種不適症狀岀現口乾,也許是生理性或病理性原因所引起的。生理性口乾較常見的是喝太少水,或吃了過鹹乾性的食物,運動後沒及時補充水分,也會出現口乾的狀況。這種情況下,就需要多喝水,以補充身體不足的水分,但對於老年人來說,因為各種機能退化,排泄液體的腺體發生菱縮,會因唾液排泄減少而岀現不同程度的口乾,要注意及時補充水分,多吃些潤肺養陰食物和水果,如蜂蜜水、雪梨、葡萄等。

●病理性口乾應加強保健

病理性口乾最常見的是感冒病毒感染引起的口乾,又或許因高熱、腹瀉、張口呼吸等引起的口乾。心思方面問題,如長期焦慮、抑薏、失眠也會導致口苦、口乾等症狀。另外,一些緩慢病患者,如糖尿病人因為高血糖引起血漿滲透壓升高、組織水而引起口乾長期服食降血壓藥等也會引起藥物性口乾,還有系統性疾病出現的口乾,這些患者很難只透過水解決口乾問題對於疾病引起的口乾,應加強日常保健。如保持口腔淸潔、勤漱口,以減少齲齒和口腔繼發感
染的或許。還有積極預防感冒,保持樂觀情緒,緩解工作緊張壓力,避免動怒、生氣和煩躁。

口乾

習慣不好導致便秘

便秘是困擾很多人的一個問題,說大不大,說小不小。便秘若久拖不治,會產生很大的危害,可引起或加強肛門直腸疾患,如直腸炎、肛裂、痔瘡等。長期的便秘甚至可能會引起直腸癌。便秘不是病,解不出來真要命!像便秘這樣的肛腸問題,很多時分其實便是生活習氣導致。那到底是什麼樣的不良習氣,我們一同來看看吧。

一、飲食無節制

經常大魚大肉,經常吃辛辣油膩影響食物,還煙酒不離身,這樣會大大加劇腸道消化負擔,使腸道苦不堪言。還不愛吃水果蔬菜粗糧等,使得腸道堵得慌,便秘就來了。

二、沒有傑出的排便習氣

養成傑出的排便習氣關於肛腸的健康是非常重要的,有些人平時一忙起來都不顧自己的排便小事,有時一有事還忍著,回頭忙完又沒便意了,一連好幾天都沒排便,久而久之,便秘就會悄然到來。

三、久坐不動

短少運動、久坐是導致便秘的又一重要危險要素。長期久坐,又不運動,會使腸道活動減少,糞便在大腸內停留時間延伸,會增加糞便致癌物對大腸黏膜的影響。

四、節食瘦身

有些人為了瘦身,拚命節食,導致營養跟不上,腸道有氣無力,菌群失衡,沒力氣活動,很簡單就便秘

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口乾舌燥怎麼辦?

冬季,難免會有口乾舌燥的現象。並且這一現象是男女老少通殺型。誰都逃離不掉,當咱們遇到怎麼做才能有用處理呢?

多補充水分,這是最常見有用的辦法。咱們不管在家仍是在工作區,都應該補充水分。時不時喝幾口水,不要怕上廁所的麻煩。養成多喝水的習氣對人體也是一個很好的幫助。條件容許的話,能夠泡點茶葉、枸杞、茉莉花喝喝。

多吃一些水分比較多的水果,比方西瓜、梨子等等。這也是一個按部就班的過程,對身體又好並且能有用抗擊口乾舌燥,何樂而不為呢。

不要總是吐痰。首要吐痰是一個很不禮貌很壞的習氣。並且很多水分都是從口中丟失的,經驗吐痰的人肯定是口乾舌燥了。再說了吐沫也是一個很好的潤喉劑。

自己身上多備一些潤喉片之類的東西,有事沒事放在嘴巴裡面含含。這也是有用處理嗓子枯燥的一個最好辦法,也是大家比較傾向的辦法。

咱們能夠買一些空氣新鮮劑配合起來運用,回到家裡時咱們運用一下,保證房間空氣新鮮,呼吸疏通。這種方法也能夠有用處理口乾舌燥的問題,並且對自身的呼吸腸道也是一個很好的促進作用。

再就是咱們的口忌了。平常少吃一些很咸和辣的食物,主要以清淡為主最好。這些東西一來對身體的刺激性很大,二來口乾舌燥常常是由這些問題引起的。

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為什麼會消化不良呢?

消化不良現象常常發生在咱們身上。由於現在人們生活水平的進步,飲食的挑選是越來越多了,這就形成人們沒有控制的亂吃,導致胃部的擔負進一步加重,日久天長就會形成消化不良,食欲不振等現象,那麼還有什麼原因也可能形成消化不良呢?咱們來看一下。

形成消化不良的原因

消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力妨礙所引起的疾病,也包含胃活動欠好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功用性消化不良和器質性消化不良

引起消化不良的原因很多,包含胃和十二指腸部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指腸的正常活動功用失調。患者的精力不愉快、長時刻鬱鬱寡歡或忽然受到猛烈的影響等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。

老年人的消化功用減退,易受心情影響,有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。值得強調的是,一般在家中自我醫治的輕型消化不良,大都由於心情欠好、作業過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起,僅有細微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。

消化不良的查看

1、血慣例:血慣例是最一般,最基本的血液查驗。血液由液體和有形細胞兩大部分組成,血慣例查驗的是血液的細胞部分。

2、便慣例:① 一般性狀:正常為黃色軟便;② 顯微鏡查看:正常為陰性(-);③ 隱血實驗:如果上消化道出血量少於100毫升時,肉眼及鏡檢不能發現糞便內的血液,此刻應藉助隱血實驗以助診斷。

3、尿慣例:尿慣例是醫學查驗”三大慣例”項目之一,在臨床上是不行忽視的一項開始查看,不少腎臟病變早期就能夠呈現蛋白尿或許尿沉渣中有形成分。

消化不良的人能夠吃什麼水果?

一、西紅柿:含有豐富的有機酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護維生素c,使之在加工烹飪進程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分–番茄素,有助於消化,利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的成長。

二、橘皮:橘皮對消化的促進效果主要是其間含有的揮髮油對消化道有影響效果,可增加胃液的排泄,促進胃腸活動。

三、蘋果:蘋果既能止瀉,又能通便。其間含有的鞣酸,有機鹼等物質具有收斂效果,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。

四、番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,促進食物的消化和吸收。

專家提示廣大消化不良患者,平常要注意,進食時要集中精力。在舒適的環境中緩慢進食,防止狼吞虎咽。最理想的進食方法是不看電視,也不與人交談,也不考慮作業。盡量保持心情愉快,有助於胃液排泄,胃腸運動協調,令食物消化更加順利。少吃難以消化的食物。高脂肪、高蛋白的食物需要較長時刻的消化,令胃部活動緩慢,增加胃的擔負。防止進食影響性食物,如辛辣及油膩食物。

消化不良 

緩解便秘情況四大按摩方法

便秘歸於中醫學「腸結」、「大便燥結」、「脾約」、「陰結」、「陽結」等範疇。多因為大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧虛,使大腸的傳導功用異常。挑選按摩方法來改善便秘情況,既健康又有效,可是這按摩可不是東捏捏西按按,可要考究方法!

1.按摩中沖穴

此攝生穴位坐落雙手中指尖,是手厥陰心包經的一個攝生穴位。臨床發現,便秘時用拇指指端按摩中沖穴,有緩解嚴重、促進排便的作用。此法也可用於防治便秘,特別適應於老年人。

2.按摩腹部

腹部按摩的具體做法是:起床後排空小便,喝涼開水300-500毫升。站立,兩腳與肩同寬,身體放鬆,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,從下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向重複按摩30-50遍,按摩時無需壓力過大,只需輕輕按摩即可。剛開端或許作用不大,只需堅持此法,10天後均可見效。堅持每天做一次,30天後可徹底到達自行正常排便的作用。

3.按摩腰腎區

便秘時按摩腰腎區是為什麼呢。這是因為腎主二便,大小便的正常排出,有賴於腎氣的充足。腎氣虛則大便無力,腹痛里急。因而,當大便不爽,艱澀難下,腹急不適時,用雙手背按揉雙側腰腎區,向內向下重複幾次,能夠激起腎氣,敏捷到達通便緩急的意圖。平時堅持按摩腰腎區,也有保健攝生成效。

治療便秘的其他按摩方法

1、左右手輪番從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。

2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次,再從背部向恥骨方向搓擦10次。

3、雙手重疊,以臍部為中心,順時針方向旋轉按摩100次。

4、雙手放在臍部上方,作小圓形旋轉按摩10至20次。

5、雙手握拳,放在背部「大腸俞穴」第4腰椎棘突下,旁開5厘米、上叩擊20至30次。

按摩留意事項:

1、需循序漸進

在攝生保健方面,無論是運動攝生,仍是飲食攝生都有個持之以恆的問題。按摩補益亦是如此,也需循序漸進,持之以恆假如三天打漁,兩天晒網,或一曝十寒,是不或許收到好的作用的。

例如摩腹,假如從來沒有做過按摩的人,一開端要認真地摩一二百遍仍是很累的。因而,開端時用力可小一些,摩的次數少一些,今後再逐漸添加。別的,按摩一段時間後,補益的作用或許不顯著,或開端作用顯著,今後並不非常顯著,因而有的人就喪失信心,這是不可取的。

2、防損害皮膚

按摩時,對一般人而言,因為方法較輕,不會引起部分皮膚損害。但關於皮膚乾燥的人、老年人和皮膚嬌嫩的嬰幼兒,則要使用麻油、按摩膏等介質,以防損害部分皮膚。

3、避風保暖

無論是自我按摩,仍是家庭成員間的相互按摩,都要留意挑選溫暖無風的舒適環境。

4、因人而異

在實施按摩補益時,要按照輕、緩為補的總準則,並要依據本身或被按摩者的體質等情況,確定按摩的方法、力度和持續時間。

以上便是緩解便秘的一些按摩方法和留意事項,能夠依據本身情況加以挑選。

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花生加重消化不良九類人不適合吃花生

花生含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質、礦物質、氨基酸等,有降低膽固醇、延緩衰老、促進骨骼發育等功效。雖然花生的營養價值很高,但也不是人人都適宜食用花生,以下幾類人不適合多吃花生。 

1.消化不良的人。花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。
 
2.想減肥的人。花生的熱量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了275克的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。
 
3.跌打瘀腫的人。花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛癥狀。 

4.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者。此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。 

5.痛風患者。痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。 

6.糖尿病患者。糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30克)。但18粒花生就相當於一勺油(10克),能夠產生90千卡的熱量。
 
7.高脂蛋白血症患者。飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。 

膽囊切除者。膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。 

拉肚子的人。花生富含油脂,體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。

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