口臭是怎麼回事 如何消除口臭

口臭是怎樣回事

口臭是指自覺口中有異味,或許自己感覺不到,而旁人能夠聞到反常臭味。口臭往往伴有口乾、口中黏膩、口舌生瘡、牙齦脹痛、便秘等炎熱之象。那麼口臭是怎樣回事,口臭的原因有哪些?口臭是因為胃火熾盛、濕熱內蘊、食積不化、腸腑不通等要素所造成的。消化道菌群失調,口腔、胃腸道內正常菌群受抑制,反常細菌繁殖,能夠分解食物殘渣和人體脫落上皮細胞,發生揮發性硫化物,引起口臭;糖尿病、肝病等身體其他部位疾病發生的病理產品,經血液運送至肺,並由肺部逸出發生的口氣;生吃大蒜、洋蔥、喝酒等要素引起的口臭也是通過消化道吸收,通過血液循環,由肺呼出的。

怎麼消除口臭

1、胃火熾盛型 好發於熾熱體質的人。口氣相似污水臭味,口渴喜冷飲,或伴有口舌生瘡,或牙齦脹痛、出血等。多是因為熾熱之邪犯胃,胃火上蒸於口。飲食調度可選擇苦菜、綠豆芽、青筍、西瓜、西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、芹菜、茵陳嫩苗等。

2、食積不化型 好發於飲食不節,暴飲暴食的人。口氣為酸臭味,伴有脘腹脹痛,不思飲食,噯氣吞酸等。多是因為暴飲暴食傷胃,素食阻滯胃腸所造成的。飲食調度可選擇山楂、麥芽、大麥茶、香蕉、無花果、菠蘿、佛手、陳皮、小茴香、雞胗等消食導滯之品。

3、濕熱內蘊型 好發於濕熱體質的人。口臭日久,口氣為腐臭味,口中黏膩感,伴頭暈乏力,偶有泛惡,納差,大便黏滯等。多是因為嗜好煙酒,或偏食肥甘厚味,濕熱內蘊,脾失健運,胃失和降,清氣不升,濁氣上逆而致口臭。飲食調度可選擇薏苡仁、白扁豆、紅豆、冬瓜、黃瓜、芹菜、苦瓜、山藥、白茯苓、金針菜、等清熱利濕之品。

4、虛熱內擾型 好發於陰虛體質、勞損體質的人。病程較長,口氣略帶腥臭,伴口燥咽干,可伴有飢不欲食,大便干、怕熱、煩躁等。多是由於久思傷脾,胃陰耗上,虛火上炎而致。飲食調度可選擇百合、鴨肉、海蜇、泥鰍、藕、枸杞、廣柑、山竹、獼猴桃、西洋參等滋陰清熱之品。

口臭

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