降火氣

橘子皮泡腳祛濕熱,降火氣,還能清腸胃

立秋之後濕氣重,每日堅持用它泡腳,祛濕熱,降火氣,還能清腸胃

橘子皮泡腳可以協助很好的舒緩壓力,由於橘子皮中含有必定的維生素和大量的微量元素,適當的用橘子皮泡腳對身體是可以有必定的攝生成效的,而且橘子皮有必定的刺激性,對自己腳底的穴道也會很有協助的。

橘子皮的成效與效果:

1、促進血液循環

橘子皮中含有豐富的有機酸,維生素C和精油成分,通過熱水浸泡後,這些物質溶解出來,泡腳的時分就會透過打開的毛孔滲進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進推陳出新,並在皮膚外表形成一層薄膜,避免水分蒸騰,使肌膚變得光滑細膩;

2、祛濕氣,降怒火降火氣

溫水加陳皮泡腳不只可以促進咱們排汗,降火氣、濕熱、傷風等癥狀的發作,活絡咱們腳底的穴道。

橘子皮泡腳也不是說簡略的剝皮後直接放入即可,也是需求提早對橘子皮進行處理的:

1、用清水將橘子皮外表的污物洗乾淨之後,再放在水中浸泡三十分鐘左右,然後放入泡有食用鹼的水中浸泡5到10分鐘

2、淘米水中浸泡一小時,最後用清水沖刷乾淨,放在陰涼通風的當地放一周

3、待橘皮變得枯燥之後,泡腳的時分放入棉布袋中,或用紗布包起來紮緊,再放入洗腳水中浸泡即可

降火氣

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