消化不良

消化不良由哪些原因引起的?吃什麼可以助消化?

1.日子習慣

煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食物都會影響腸胃粘膜,所以日常日子中經常吸取這些物質的人也易患消化不良

2.精神緊張

長時間的精神緊張和壓力會引起神經系統和內排泄調理異常,引發消化不良

3.藥物

如上文提及,有些藥物如非類固醇消炎藥會影響胃腸道。許多老年人服食的關節葯和中風、心臟患者服食的阿斯匹林,均會對胃部構成損害,造成胃和上腹部的痛症。這些藥物引發的潰瘍,一般發作在胃部多於十二指腸。

4.消化道不正常活動

消化道活動變慢,會令患者感到腹脹和肚子很飽,若呈現逆活動,就會令人感到厭惡乃至吐逆。

5.胃酸排泄改動

胃酸過多或過少影響消化功能,但有些患者即使胃酸排泄正常,但由於胃粘膜對胃酸的敏感性發作變化,都會呈現消化不良

6.幽門螺旋桿菌

寄生於胃內的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌,可導致胃炎、胃潰瘍乃至胃癌。有一半功能性消化不良的患者,胃部會呈現這種病菌。

吃什麼能夠利於協助消化?

蘋果

蘋果這種生果含有豐厚維生素和果膠,而且在食用之後既能止瀉,又能通便。首要是由於其間含有的一些鞣酸、有機鹼等對人體有用的物質具有收斂效果,所含果膠在攝入人體之後可吸收毒素。對臨床傍邊一些單純性的輕度腹瀉,假如患者單吃蘋果可止瀉。

番木瓜

未成熟的番木瓜成分傍邊含有兩種酶類,其間的一種叫番木瓜蛋白酶類,而另一種有利的物質叫番木瓜蛋白酶,在人體食用之後,不只可分解體內的脂肪為脂肪酸,一起可促進食物的消化和吸收。

消化不良

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