口臭是胃寒仍是胃熱,了解口臭源頭

口臭多是由於胃熱引起的,除此之外口腔清潔不潔凈、有胃病、肝火旺盛都會導致口臭。如果是胃熱引起的口臭能夠經過中藥進行調度。 

1、由胃病導致的口臭都是由胃熱導致的,胃熱胃火、食積、虛熱等都是導致口臭的原因。口臭是胃寒仍是胃熱 

2、口臭患者大都由兩大原因導致,一是口腔疾病,這類病因導致的口臭其實只佔一小部分,大大都口臭都是由另一個原因導致的,那就是胃火導致的口臭,胃火與胃寒是中醫對胃病的分類。 

3、一切由胃病導致的口臭都是由胃火導致的,胃寒是不會產生口臭癥狀的。而胃火型胃病導致的口臭從中醫辨證來講多由熾熱之邪犯胃所造成的。其證除口臭外,還有口乾口苦,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或 口舌生瘡,或牙齦脹痛,流膿出血等癥狀,治療應清胃瀉火,外加柔肝止痛為佳。 胃寒和胃熱的癥狀體現 

胃寒 

許多有胃寒的患者,大多是不良飲食習慣引起的,如喜愛吃生冷的食物、三餐不守時等,久而久之就會導致胃寒,體現為胃痛伴有胃部寒涼感,用暖水袋暖胃,痛苦就會得到緩解。常因氣候變冷或吃 生冷食物後引發胃部痛苦或痛苦加劇。 

胃寒痛苦又分為實證和虛證,實證痛苦來勢兇猛,痛苦劇烈,常因暴食生冷之品所造成的;虛證痛苦來勢較緩,隱痛繼續,常因氣候或飲食不注意所造成的。 胃寒的人盡量不要吃生冷、寒涼的食物,比方綠豆、冰鎮西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等,不然會加劇胃寒的狀況。能夠恰當地吃些暖胃的食物,如羊肉、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也能夠在飲食 中加入姜、胡椒等調料。 

胃熱 

胃熱,重則即謂胃火。引起胃熱的原因有許多,如嗜酒、喜愛吃辛辣和煎炒燥熱的食物等,體現為胃痛有灼熱感,常伴口渴、口苦、口臭,乃至呈現牙齦脹痛、咽干、小便短赤、大便秘結等。胃熱的 人喜愛喝冷飲、吃冷食,由於入肚後會帶來舒適感。 

胃熱痛苦也分虛實證,實證即胃火過旺,痛苦較劇並伴有炙烤感,有口臭或牙齦脹痛、大便乾結。而虛證即陰虛火旺,痛苦較輕,伴口乾微苦或口腔潰瘍等,過度疲憊可誘發或加劇癥狀。 胃熱的人群與胃寒的人恰恰相反,要恰當吃些涼性食物,如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等,並且要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物,少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等,不然會助長胃熱

口臭

男性消化不良會構成哪些損害?

日常日子中許多時分都會偶爾的呈現消化不良的現象,假如一再的呈現消化不良,就要引起重視了,消化不良的損害是非常大的,它會導致人體的營養不良,許多的消化不良男性患者想要了解消化不良的損害有哪些,下面為大家詳細介紹男性消化不良會構成哪些損害。

引起男性呈現消化不良的原因有許多,一般包含胃和十二指腸部位的緩慢炎症,使得食管、胃、十二指腸的正常活動功用呈現失調。導致男性患者的精力不愉快、長期悶悶不樂或俄然受到猛烈的刺激等均可引起。

許多人都會或多或少的呈現過消化不良的現象,可是假如一再呈現消化不良就要及早的到正規的內科醫院進行相應的檢查,查明原因針對性的醫治。長期消化不良會導致腹瀉呈現,由於男性患者腸內的平衡被打亂,因此,腹瀉也算是一種保護機制,這樣能夠把體內的毒素排出,可是假如過早服用止瀉藥就不可取了,這樣做帶來梗阻。

消化不良還會引起呈現腹痛,肚子里堆積的東西過多,就很容易導致腸道活動呈現異常,然後導致腹痛、嘔吐,嚴重的話,即使是服藥醫治也不管用,需要到醫院進一步檢查和醫治。假如平常吃太多油炸的、油膩的、生冷的、辣的食物就會導致這些食物堆積在一起,使得呈現便秘,便秘又會使毒素堆積,然後構成惡性循環,損害本身的健康。

溫馨提示:男性在日常日子中應當合理的安排自己的飲食,這樣能夠有用的遠離消化不良的現象呈現,假如呈現了消化不良及早的進行檢查和醫治。

消化不良

上火適合吃的食物/降火氣

1、水:喝水是最好的降火氣的方法之一,通過喝水還能稀釋體內的毒素,促進人體的新陳代謝。秋冬季預防上火要注意多補充水份。此外預防上火除了可以直接喝水之外,事實上可以多喝些茶水,菊花茶,檸檬茶,玫瑰花茶,薄荷花茶等等多喝些湯湯水水都會有很大的幫助的。

2、鴨肉:中醫認為鴨肉性涼,因此冬季適當吃點鴨肉就可降火氣,同時還有利尿消腫等作用。另外,雞肉和魚肉也有去火的作用,可以在燉湯的時候選擇涼性的食物一起,效果會更好。

3、苦瓜:苦瓜是苦味食物的代表之一,其具有清熱解毒降火氣,去內火的作用。秋冬季氣候乾燥適當多吃點苦瓜有利於降火氣

4、白蘿蔔:白蘿蔔性涼,具有清熱去火之功效。

5、菠菜:中醫認為菠菜可滋陰潤燥,舒肝養血,同時對於預防貧血,保護腸道,減少由於上火引起的大便乾燥,口臭等都有著很好的保健作用。

6、豆芽:特別是綠豆芽就具有清熱解毒,利尿除濕的作用。

7、西紅柿:西紅柿平肝去火降火氣,美容養顏清熱又解毒。

8、梨:雪梨能下火已經不是什麼秘密了,特別是對於因為上火引起的口腔潰瘍,喉嚨不舒都能起到很好的輔助治療的作用。

9、柿子:柿子的營養豐富,同時中醫認為柿子還具有減少燥氣,滋陰養肺之功效呢?秋冬季上火之後可適當的吃些柿子更有利於降火氣

10、蓮藕:蓮藕可以清熱生津、潤肺止咳、清熱除煩、去火涼血。熟著吃能健脾和胃、益血補心,有消食、止渴的功效。蓮藕生者熟著都可以吃。生吃:藕片粘白糖。熟著吃:藕丁土豆小米粥、炒菜、熬湯。

降火氣

便秘別亂吃 緩解便秘切忌六大食療誤區

便秘是常見的一個問題,特別白領一族運動量很少,久坐、飲食不節等都會導致便秘的呈現,那麼該如何調度便秘呢?飲食調度無疑是一個好方法,但是許多在這進程中常陷入各種誤區,下面我們就為大家盤點一下飲食調度便秘常見的六大誤區!

1.多吃蘿蔔能通便

這是一個便秘飲食中十分常見的誤區。便秘分為許多類型,比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等。在中老年中,虛秘占的比例十分大。用通俗點的話說,就是胃腸動力不足。白蘿蔔有消食解氣的效果,脹氣性便秘吃點的確管用。但關於中老年人來說,本來氣就不足,再瀉瀉氣,便秘就更重了。

2.多吃香蕉能通便

一般人都以為,香蕉是潤腸的,其實只有熟透的香蕉才幹有上述功用,假如多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會加劇便秘。由於,沒有熟透的香蕉含較多鞣酸,對消化道有收斂效果,會抑制胃腸活動。一般來說,將香蕉放在透風處存放至表皮有黑斑,但內里質地並未改動時吃最好。

3.大吃水果蔬菜

大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維,而且水分足夠,能有效協助緩解便秘。但假如食用過多,則會引起脹氣和腹痛等癥狀,關於胃腸功用差的人,假如多吃水果不光不利排便反而會對腸胃造成影響。

4.飯後喝茶

有的人以為喝茶能夠協助消化,所以有在飯後喝茶的習氣,殊不知這樣做有時候也會加劇便秘。由於茶葉中含有許多鞣酸,假如人們在吃飯時已經吃了許多高蛋白的食物,比如肉、海鮮等等,那麼鞣酸會與蛋白質結合,生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,減緩腸胃的活動頻率,從而使排泄物在體內存留更長時刻,加劇便秘。所以,當人們被便秘困擾時,應適當增加飲水量,而不是許多喝茶。

5.不吃油

便秘的人在進行食療時經常會呈現「寧可錯殺一千,不行放過一個」的極點主意,他們在戒掉油炸食物的一起,往往也會封殺那些含有油脂的食物。其實,人的腸道就像汽車發動機一樣,也需求光滑,含有豐富油脂的食物能協助腸道的光滑,這關於人體內廢物的排泄是十分重要的。比如松子、核桃等堅果,以及芝麻中都含有能夠潤腸的植物油脂,便秘時可適當多吃一點。不過,和堅果不一樣,油炸類食物雖然也含油,但卻起不潤腸的效果,乃至還有或許加劇便秘。所以便秘的時候不吃或少吃油炸食物,應該是十分明智的做法。

6.不吃肉

許多人以為便秘是由於大魚大肉吃得太多造成的,所以會將自己的飲食變得十分素。其實這樣的做法並不行取,魚和肉其實也是人體機能正常工作所需能量的重要來源之一,胃腸功用要想正常工作也需求能量,這其中一部分就來源於肉類,只有腸胃功用運作正常了,才幹確保體內排泄物被及時地排出。

便秘 

消化不良會不會影響生命?

日常日子中很多都會偶然的呈現消化不良的現象,假如一再的呈現消化不良的現象,就要引起注重了,消化不良的損害是非常大的,它會導致人體的營養不良,很多的消化不良男性患者想要了解消化不良的損害有哪些。

很多人都會或多或少的呈現過消化不良的現象,可是假如一再呈現消化不良就要及早的到正規的內科醫院進行相應的查看,查明原因針對性的醫治。長期消化不良會導致腹瀉呈現,由於男性患者腸內的平衡被打亂,因而,腹瀉也算是一種維護機制,這樣能夠把體內的毒素排出,可是假如過早服用止瀉藥就不可取了,這樣做帶來梗阻。

消化不良還會引起呈現腹痛,肚子里堆積的東西過多,就很容易導致腸道蠕動呈現異常,從而導致腹痛、吐逆,嚴峻的話,即使是服藥醫治也不管用,需要到醫院進一步查看和醫治。假如平時吃太多油炸的、油膩的、生冷的、辣的食物就會導致這些食物堆積在一起,使得呈現便秘,便秘又會使毒素堆積,從而構成惡性循環,損害自身的健康。

溫馨提示:消化不良並不會影響生命,可是男性在日常日子中應當合理的安排自己的飲食,這樣能夠有效的遠離消化不良的現象呈現,假如呈現了消化不良及早的進行查看和醫治。

消化不良 

具有清熱降火氣作用的食物有哪些?

具有清熱降火氣作用的食物種類較多,一般針對上火時不同徵兆可分下列幾類:

(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火徵兆。

(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,能夠寒涼之性化熱降火,多用於實火症。

(3)利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火徵兆。

(4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等徵兆。

(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的狀況。

(6)甘溫除熱降火氣類:如黨參、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。

(7)滋陰降火氣類:如王八、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

(8)補臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因臟腑衰弱、陽氣不舉所致的各種虛火徵兆。

進行上火食療時,應當留意遵循下列一般原則:

(1)飲食種類要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食物為主,副食菜肴以蒸燉煮燒的種類為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。

(2)多攝入水分,以彌補機體上火發熱時水分的損失,並可促進新陳代謝降火氣,生津利尿,加速毒素的分泌和熱量的發出。

(3)不吃辛辣燥熱的食物,如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加劇病況。

(4)實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

(5)虛火者應留意彌補銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。

(6)要重視「辯證施食」,分析上火虛實,有針對地進行食療,選擇清熱降火氣的食物。 如果不分實火仍是虛火,一概而論,則往往得不到好的作用,有時乃至還會加劇病況,「火上燒油」。這就是一些患者不留意辯證施食,盲目自診自療而作用欠安的原因地點。

降火氣

口乾舌燥的原因究竟有哪些?

口乾舌燥,最或許跟身體內部脫水以及唾液減罕見關。例如劇烈運動後、患病發燒或是吃壞東西腹瀉,都或許形成身體脫水;或是吃了過鹹的食物也會形成身體暫時性的水分缺少,以至於覺得口渴、燥熱。別的像是糖尿病、尿崩症等內排泄疾病引起的多尿症,或者有服用利尿劑,也都或許形成身體的脫水。

再者,口腔唾液減少也是會讓人口乾的原因之一,唾液缺少時,咀嚼、吞嚥都會變得困難,口腔還會有灼熱感,嘴唇缺水就會乾裂,甚至伴隨口乾喉嚨痛的症狀。這或許跟內排泄或外排泄疾病,或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。

別的,生活壓力大、精力簡單緊張焦慮的人,或是服用某些會按捺副交感神經的藥物,也都會形成唾液排泄減少,也有不少患者是因為鼻過敏或是睡眠時簡單鼻塞,習慣用嘴巴呼吸,導致早上起床口乾舌燥。

解決方案:

1、日常多飲水。飲水的辦法宜採取屢次飲用為佳,每次應須少數。同時每日常漱口數次,可選用中藥麥冬30克,桔梗20克,甘草6克,開水浸泡後當茶飲或漱口。

2、在平時應多吃新鮮蔬菜與生果。由於新鮮蔬菜及生果不僅含有很多維生素和水分,還含有豐厚的粗纖維,須經充沛咀嚼方能下咽,而咀嚼的過程中可以有效影響唾液腺排泄。此外,可經常吃含酸味生果更為適宜,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

3、每日飲食乾和稀要結合食用,而且盡量多喝一些湯,同時注意不宜過咸。

口乾 

緩解便秘的食物

花菜:花菜又名椰菜花,由於它不僅有高達90%的含水量,而且所含的熱量較低,是一種讓你填飽肚子而不會使你發胖的健康食物,所以是深受瘦身MM歡迎的一種蔬菜。另外,從中藥角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便秘的成效。

竹筍:竹筍所含的脂肪和澱粉都很低,屬天然的低脂、低熱量食物,民間有種說法:「吃一餐筍要刮三天油。」這一方面闡明竹筍具有很好的瘦身效果。另外,竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特色,所以食用竹筍能促進腸道活動,幫助去積食,通便秘。

茼蒿:茼蒿中含有一種特殊香味的揮髮油,這種揮髮油不僅有助於消食開胃,增強胃口,而且茼蒿所含的粗纖維有助腸道活動,腸道活動了天然就促進積聚腸道中的廢物排出,促進便秘排便。

西蘭花:西蘭花含有非常全面且含量高的營養成分,其不僅是人們熟知的抗癌防癌的佳品,而且西蘭花是一種高纖維蔬菜,我們都知道,纖維有助於腸道活動,促進便秘排便。所以有便秘問題的MM能夠多吃西蘭花哦。

玉米:在德國一項研究中標明,玉米的營養價值和保健效果是所有主食中最高的。玉米中含有多種營養保健物質,其中維生素B6、煙酸等成分具有影響腸胃活動,加速廢物分泌的特色,關於防治便秘有甚好的效果。

便秘吃什麼生果好

牛油果:由於牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特色,所以關於牛油果的美稱有很多,如「森林黃油」、「糧食生果」、「貧者之奶油」等,可見牛油果的優點多多。此外,由於纖維含量極高,牛油果也是醫治便秘的良果。

蘋果:蘋果1-2個,每日早晚空腹服用,帶皮吃,連服數日,主治熱秘。

香蕉:香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱秘者。

柑桔:柑桔含豐富的纖維素及多種營養素,能促進胃腸活動和消化,又降血脂、降血壓。適量食用有必定效果。

梨:梨有潤腸通便,利尿降壓效果。可適量食用,防止便秘。更適宜於高血壓便秘者。

便秘

慢性便秘都有些什麼類型?

生活之中很多人都有便秘的問題,並且很多人都是慢性便秘,這些人往往都有排便困難,糞便乾結,還有就是1周左右才排便一次,並且這些人排便時時候還有出現左腹痙攣性痛與下墜感等,下面首要介紹一下慢性便秘都有些什麼類型呢?

原發性便秘:是指無器質性疾病存在而引起的便秘,功用性便秘、單純性便秘和特發性便秘均屬原發性便秘。

繼發性便秘:但凡在患有器質性病變或疾病的基礎上出現的便秘,就稱為繼發性便秘,又叫做癥狀性便秘

頑固性便秘:是因為先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾病。

習慣性便秘:是指長時間的、緩慢功用性便秘,多發於老年。

痙攣性便秘:歸於功用性便秘,是因為結腸運動過於激烈,引起結腸痙攣,腸腔過於狹窄,使大便無法經過而致的便秘,又稱為腸道易激綜合征。

瀉藥性便秘:長時間服用瀉藥,對結腸平滑肌神經細胞的損傷,從而引起結腸對腸內容物影響的反響性下降,使結腸運動功用紊亂,而發生便秘

總之,便秘首要就是能夠分為這些類型,其實關於便秘的治療,也是需要依據不同的類型,採納不同的治療辦法,這關於恢復才是會有效果的,除此之外,便秘患者在生活之中一定要注意飲食清淡,多喝水,從而做好便秘的預防工作。

便秘 

口乾口苦是什麼原因?

呈現口乾口苦的原因,信任很多人都想知道吧。那下面咱們就一同來看一下吧。

1.口腔疾病

很多人呈現口乾口苦的原因大多數都是因為口腔疾病所引起的。假如導致口乾口苦的疾病得不到醫治,就會呈現口乾口苦的狀況。

2.緩慢肺病

還有就是一些患有緩慢肺病的患者,也會因為病症而導致呈現口乾口苦的狀況呈現。

還有像肺氣腫、緩慢支氣管炎等,這些病症都會呈現口苦的狀況,特別是一些上了年紀的老年人,因為他們的肺功用一般較差,機體缺氧嚴峻,因而經常會無意識的進行張口的代償性呼吸。

假如進行醫治緩慢肺病的話,就會使張口呼吸的狀況有所改善,一起口乾口苦的癥狀也會隨著緩解。

3.維生素B2缺少

假如人體中缺少某些營養的話同樣會導致口乾的狀況呈現,比方像缺少維生素b2的狀況下,就會導致口乾的狀況呈現。除此之外還會呈現口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍的狀況,因而這個時分及時的彌補維生素b2十分的重要。

或許還可以經過食療的方法來緩解,比方飲用蓮子芯水,它可有用的防治口乾舌燥,將蓮子芯用開水沏,每日代茶飲便可有用的醫治口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢等病症。

面臨口乾口苦是什麼原因的問題時,要注意是否是因為缺少維生素b2所導致,假如是的話則應該在醫師的指導下服藥醫治。

4.患有癌症

關於一些長時間口乾的老年人而言,最好是可以進行進一步的查看,因為一些癌症同樣會呈現口乾的狀況。除此之外還有一些患有糖尿病的老年人,因為糖尿病會導致津液排泄減退,這個時分就很簡單感覺到口乾的狀況。

特別是在夜間口乾的請款愈加的顯著,這個時分無妨將拘杞子洗凈備用,需求時取一粒含在舌心上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液。

5.膽囊功用差

患有膽囊疾病的患者同樣會呈現口乾口苦的狀況,因而在口乾口苦是什麼原因的問題上,膽囊方面的疾病要素也要多了解。特別是一些膽囊疾病比方像膽囊炎、膽石症等,口乾口苦的狀況愈加的顯著。

除此之外還有一種就是胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,然後導致口苦的狀況呈現。

口乾