標籤:降火氣

四大便秘飲食誤區

1.吃蘿蔔能通便  吃蘿蔔利於通便,是便秘飲食中常見的一種誤區。便秘的類型:內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等。在中老年中,虛秘占的份額非常大。用淺顯點的話說,就是胃腸動力缺

口苦吃什麼好?

口苦吃什麼好:   首要,吃吃豬肝能夠去肺火,關於治療潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅等等仍是頗有用果的。  然後,口苦時,喝喝蓮子湯能夠去心火。不化是虛火仍是實火,均能夠找到有用的

常見降火氣解暑食品

▲百合:清熱解暑降火氣。用於暑日心煩、口乾、出汗者,亦可用於防治感暑葯。 ▲黃瓜:含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分,含鉀特別豐厚,具有解暑清熱的成效。《本草求真》指出:「黃瓜氣味甘寒,服此能利熱利水

夏日口乾,不容忽視

炎炎夏日,不少人感到口乾、口渴,有人以為是出汗較多導致的。確實,夏日氣溫較高,人體汗毛孔較長時刻處於開泄狀況,出汗較多,使體內水分丟掉,引起口乾、口渴。生理狀況下,在及時彌補水分後癥狀可顯著緩解。若您

便秘帶來的損害有哪些?

一、心思和精力障礙:精力和心思因素在便秘的發病中起必定的效果。反之,經久不愈的便秘給其日子帶來了極大的痛苦,加劇了精力和心思的傷口,乃至痛不欲生。曾有多名便秘患者,因不勝忍耐而自殺的狀況。有學者報導,